Smashed Potatoes
Producto envasado Verduras Grønn & Frisk
Smashed Potatoes contiene 157 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (155 kcal por 100 g).
100 g aportan el 18% del valor diario de Vitamina B6, el 15% del valor diario de Vitamina E y el 10% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 157 kcal | |
| Grasas totales L | 9,7 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 3,3 mg | 1% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,7 g | 3% |
| Vitamina A L | 10,1 µg | 1% |
| Vitamina C L | 2,6 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,017 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,3 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 27,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 5,6 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 15,4 mg | 4% |
| Fósforo L | 33,5 mg | 3% |
| Potasio L | 323 mg | 7% |
| Zinc L | 0,14 mg | 1% |
| Copper L | 0,068 mg | 8% |
| Manganese L | 0,066 mg | 3% |
| Selenio L | 4,9 µg | 9% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
| Chloride L | 54,3 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,9 g)
- Azúcares1,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Grasas9,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 8,6 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,63 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Grønn & Frisk
- Código de barras
- 7023026403313
- Cantidad
- 600 g
- Categoría
- Potatoes and their products
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Potet 89 %, rapsolje 8 %, smør 2 %, havsalt, pepper, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite violado (canla)ButterSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7023026403313. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.