Salade à l'irlandaise
Producto envasado Verduras Brédial
Salade à l'irlandaise contiene 196 kcal por 100 g.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de Vitamina B12, el 25% del valor diario de Vitamina E y el 20% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 196 kcal | |
| Grasas totales L | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 22,7 mg | 8% |
| Sodio L | 376 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 9,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,3 g | 3% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 3,1 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,66 µg | 3% |
| Vitamina E L | 3,7 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 31,4 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,73 µg | 30% |
| Calcio L | 16,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,34 mg | 2% |
| Magnesio L | 16,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 65 mg | 5% |
| Potasio L | 275 mg | 6% |
| Zinc L | 0,23 mg | 2% |
| Copper L | 0,058 mg | 6% |
| Manganese L | 0,065 mg | 3% |
| Selenio L | 11,2 µg | 20% |
| Iodine L | 19,3 µg | 13% |
| Chloride L | 267 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 19%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra2,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas16 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Sodio376 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 328 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,072 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,11 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,82 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.922 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Pomme de terre 40%, carotte cuite, mayonnaise [huile de colza, eau, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : E330, antioxygène : disulfite de potassium (SULFITES), jaune d’œuf, vinaigre d'alcool, sel, saccharose, épaississants : gomme de guar (E412) - gomme xanthane (E415) - amidon modifié de pommes de terre (E1414)], surimi [eau, surimi (38 %) (chair de POISSON, sucre), amidons (GLUTEN), blanc d’œuf en poudre réhydraté, huile de colza, sel, arôme naturel (contient CRUSTACES), colorant : extrait de paprika], POISSON blanc 3.6 % (Pacifique), SAUMON cuit 3.2%, concentré de tomates, jus de citron, fumet de POISSON (chair (36%) et jus de POISSON, sel), ciboulette, sel de Guérande.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataTomatoSaltAceite violado (canla)VinegarHuevoAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3700520501601. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.