Salade à l'irlandaise
Emballeret produkt Grøntsager Brédial
Salade à l'irlandaise indeholder 196 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 196 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 22,7 mg | 8 % |
| Natrium L | 376 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 3,1 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,66 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 31,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,73 µg | 30 % |
| Calcium L | 16,6 mg | 1 % |
| Jern L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 65 mg | 5 % |
| Kalium L | 275 mg | 6 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,065 mg | 3 % |
| Selen L | 11,2 µg | 20 % |
| Jod L | 19,3 µg | 13 % |
| Chlorid L | 267 mg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt16 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium376 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,072 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,11 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,82 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.922 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Pomme de terre 40%, carotte cuite, mayonnaise [huile de colza, eau, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : E330, antioxygène : disulfite de potassium (SULFITES), jaune d’œuf, vinaigre d'alcool, sel, saccharose, épaississants : gomme de guar (E412) - gomme xanthane (E415) - amidon modifié de pommes de terre (E1414)], surimi [eau, surimi (38 %) (chair de POISSON, sucre), amidons (GLUTEN), blanc d’œuf en poudre réhydraté, huile de colza, sel, arôme naturel (contient CRUSTACES), colorant : extrait de paprika], POISSON blanc 3.6 % (Pacifique), SAUMON cuit 3.2%, concentré de tomates, jus de citron, fumet de POISSON (chair (36%) et jus de POISSON, sel), ciboulette, sel de Guérande.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelTomatSaltRapsfrøolieEddikeÆgSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada César Alteza | 196 | 4,8 g | 7,3 g | 16 g |
| Salade savoyarde Maison Chapuis | 196 | 5,4 g | 15,7 g | 12,1 g |
| Salade caesar Starbucks | 196 | 7,8 g | 17,3 g | 10,4 g |
| Ensalada cesar Coviran | 196 | 4,8 g | 7,3 g | 16 g |
| Orzo Salat Mit Käse, Croutons Und Styler Art Dressing Snack Time | 196 | 5,7 g | 13 g | 13 g |
| Salade & Compagnie - Antibes Sodebo | 196 | 6,4 g | 20 g | 9,5 g |
| Marco polo Auchan | 196 | 4,2 g | 17 g | 12 g |
| salade italienne isabel isabel | 196 | 8,1 g | 13 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700520501601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.