Ruchbrot, Qualite & Prix
Producto envasado Pan y productos horneados Coop
Ruchbrot, Qualite & Prix contiene 261 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 131 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16.379.091% del valor diario de selenio, el 5.824.000% del valor diario de Vitamina D y el 1.465.333% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 261 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,016 mg | 0% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 49 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,47 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 1.164.800 µg | 5.824.000% |
| Vitamina E L | 0,68 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,74 mg | 62% |
| Riboflavin (B2) L | 4.926 mg | 378.885% |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 5.323.570 µg | 1.330.893% |
| Vitamina B12 L | 0,015 µg | 0,6% |
| Calcio L | 29,6 mg | 2% |
| Iron L | 2,1 mg | 11% |
| Magnesio L | 69 mg | 16% |
| Fósforo L | 237 mg | 19% |
| Potasio L | 315 mg | 7% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 1,9 mg | 83% |
| Selenio L | 9.008.500 µg | 16.379.091% |
| Iodine L | 2.198.000 µg | 1.465.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
- Fibra4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
- Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 50,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4.367.500 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 7610800749004
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Panes de trigo
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_farine de froment_ (bise 64%, mi-blanche), eau, levure, sel de cuisine iodé, _gluten de froment_, _flocons de froment_
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610800749004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.