¿Cuántas calorías tiene Plain Parathas?

100 g de Plain Parathas tienen 262 kcal. Serving, 262 kcal., 80 g (80 g): unas 210 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plain Parathas?

Plain Parathas contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 262 kcal., 80 g (80 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Parathas?

Plain Parathas tiene 39 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plain Parathas?

Plain Parathas contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Plain Parathas?

100 g contienen 160 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plain Parathas

Producto envasado Pan y productos horneados Al Islami

Plain Parathas contiene 262 kcal por 100 g. Serving, 262 kcal., 80 g (80 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

262kcal por 100 g

4 gproteínas

39 gcarbohidratos

10 ggrasas

210kcal en serving, 262 kcal., 80 g (80 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	262 kcal
Grasas totales L	10 g	13%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	160 mg	7%
Carbohidratos totales L	39 g	14%
Fibra alimentaria L	2 g	7%
Azúcares totales L	3 g
Azúcares añadidos L	2 g	4%
Proteínas L	4 g	8%
Calcio L	30 mg	2%
Iron L	1,2 mg	7%
Potasio L	112 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 60%
Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
Fibra2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
Azúcares3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
Grasas10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas saturadas3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
Sodio160 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	3,5 g
Grasa poliinsaturada L	1,3 g

Detalles del producto

Marca: Al Islami
Código de barras: 6291002711030
Cantidad: 5x80g
Ración de la etiqueta: 262 kcal. (80 g)
Categoría: Panes de trigo
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wheat Flour, Water, Salt, Antioxidant (E319), Emulsifier (Soya Lecithin (E322), Acidity Regulator (E330), Preservatives (E202, E282) and Baking Powder (E500)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6291002711030. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.