Hvor mange kalorier er der i Ruchbrot, Qualite & Prix?

100 g Ruchbrot, Qualite & Prix har 261 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 131 kcal.

Indeholder Ruchbrot, Qualite & Prix meget protein?

Ruchbrot, Qualite & Prix indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ruchbrot, Qualite & Prix?

Ruchbrot, Qualite & Prix har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ruchbrot, Qualite & Prix?

Ruchbrot, Qualite & Prix indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ruchbrot, Qualite & Prix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (16.379.091 % DV), Vitamin D (5.824.000 % DV), jod (1.465.333 % DV), Folat (B9) (1.330.893 % DV) og Riboflavin (B2) (378.885 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ruchbrot, Qualite & Prix?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ruchbrot, Qualite & Prix

Emballeret produkt Brød og bagværk Coop

Ruchbrot, Qualite & Prix indeholder 261 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16.379.091 % af referenceindtaget for selen, 5.824.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 1.465.333 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pr. 100 g

11 gprotein

49 gkulhydrat

1,3 gfedt

131kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	261 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,016 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,47 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	1.164.800 µg	5.824.000 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,74 mg	62 %
Riboflavin (B2) L	4.926 mg	378.885 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	5.323.570 µg	1.330.893 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	29,6 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	69 mg	16 %
Phosphor L	237 mg	19 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	9.008.500 µg	16.379.091 %
Jod L	2.198.000 µg	1.465.333 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,5 g)
Kostfibre4 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
Sukkerarter2,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	50,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4.367.500 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7610800749004
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Bladselleri
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_farine de froment_ (bise 64%, mi-blanche), eau, levure, sel de cuisine iodé, _gluten de froment_, _flocons de froment_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original französisches Steinofen Baguette mit Körnern Grafschafter	261	8,2 g	49,3 g	2,5 g
STEINOFEN BAGUETTE zum Fertigbacken ja!	261	7,9 g	51,5 g	2,1 g
Типов хляб Симид	261	7,4 g	54,3 g	1 g
Wheat flour bread Pingo Doce	261	9,1 g	48 g	3 g
Типов хляб Симид	261	7,4 g	54,3 g	1 g
Ballon paysan quattro Bio Coop Naturaplan Bio	261	10 g	51 g	1,1 g
Хляб Добруджа Утвърден стандарт Симид	262	7,5 g	55 g	1 g
Plain Parathas Al Islami	262	4 g	39 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610800749004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.