Quiche saumon broccoli
Producto envasado Pesca y mariscos colruyt
Quiche saumon broccoli contiene 277 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 34 productos.
100 g aportan el 104% del valor diario de Vitamina B12, el 40% del valor diario de Niacin (B3) y el 40% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 277 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 16 g | 80% |
| Colesterol L | 128 mg | 43% |
| Sodio L | 352 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,35 g | 1% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 64,7 µg | 7% |
| Vitamina C L | 9,9 mg | 11% |
| Vitamina D L | 3,8 µg | 19% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,86 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,68 mg | 40% |
| Folate (B9) L | 40,2 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 2,5 µg | 104% |
| Calcio L | 81,1 mg | 6% |
| Iron L | 0,55 mg | 3% |
| Magnesio L | 30,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 222 mg | 18% |
| Potasio L | 414 mg | 9% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,051 mg | 2% |
| Selenio L | 4,1 µg | 8% |
| Iodine L | 31,2 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 19%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,2 g)
- Fibra0,35 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2 g)
- Grasas21 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 14 g)
- Grasas saturadas16 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7 g)
- Sodio352 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 336 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,001 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 43,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- colruyt
- Código de barras
- 5400141502527
- Ración de la etiqueta
- 375
- Categoría
- Quiches de salmón
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
saumon fumé, œufs, fromage, brocoli
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Huevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400141502527. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.