Pain turc
Producto envasado Pan y productos horneados La Lorraine
Pain turc contiene 239 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 125% del valor diario de Thiamin (B1), el 63% del valor diario de manganese y el 39% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 239 kcal | |
| Grasas totales L | 0,9 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,039 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 7,6 g | 27% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,55 g | 1% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 1,2 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,087 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,62 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 125% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,85 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 103 µg | 26% |
| Vitamina B12 L | 0,038 µg | 2% |
| Calcio L | 113 mg | 9% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 86,4 mg | 21% |
| Fósforo L | 298 mg | 24% |
| Potasio L | 396 mg | 8% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,35 mg | 39% |
| Manganese L | 1,4 mg | 63% |
| Selenio L | 9,1 µg | 17% |
| Iodine L | 17,1 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas0,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio440 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Lorraine
- Código de barras
- 5410683016079
- Cantidad
- 1 x 380 g
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de BLÉ, eau, levure, sel, émulsifiants (E471, E322(SOJA)), farine de SOJA, graisse de palme (partiellement hydrogénée), dextrose, GRAINES DE SÉSAME.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 4 petits pains Menissez | 239 | 7,8 g | 49 g | 0,8 g |
| Bauernmildes Weizenmischbrot Grafschafter | 239 | 7,7 g | 45 g | 2,2 g |
| Super Soft Vienna Rolls Wegmans | 239 | 9,9 g | 43,7 g | 2,1 g |
| Tesco White Medium Bread 800G Tesco | 239 | 8,1 g | 45,6 g | 2,2 g |
| Soft Wholemeal Rolls Rowan Hill Bakery | 239 | 11 g | 38,7 g | 3,4 g |
| Multiseed & Cereal Petits Pains Fitzgeralds | 239 | 8,3 g | 43,4 g | 2,5 g |
| Specially Selected White Toasting Loaf With Sourdough Aldi | 239 | 8,6 g | 47,6 g | 0,9 g |
| Soda Bread Ormo | 239 | 7,4 g | 41,7 g | 4,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5410683016079. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.