Hvor meget protein er der i Pain turc?

Pain turc indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain turc?

Pain turc har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain turc?

Pain turc indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain turc?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (125 % DV), mangan (63 % DV), kobber (39 % DV), Folat (B9) (26 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain turc?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain turc

Emballeret produkt Brød og bagværk La Lorraine

Pain turc indeholder 239 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 125 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 63 % af referenceindtaget for mangan og 39 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

48 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	239 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,039 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0,55 g	1 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	125 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	103 µg	26 %
Vitamin B12 L	0,038 µg	2 %
Calcium L	113 mg	9 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	86,4 mg	21 %
Phosphor L	298 mg	24 %
Kalium L	396 mg	8 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	1,4 mg	63 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	17,1 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre7,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium440 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Lorraine
Stregkode: 5410683016079
Mængde: 1 x 380 g
Kategori: Brød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ, eau, levure, sel, émulsifiants (E471, E322(SOJA)), farine de SOJA, graisse de palme (partiellement hydrogénée), dextrose, GRAINES DE SÉSAME.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
4 petits pains Menissez	239	7,8 g	49 g	0,8 g
Bauernmildes Weizenmischbrot Grafschafter	239	7,7 g	45 g	2,2 g
Super Soft Vienna Rolls Wegmans	239	9,9 g	43,7 g	2,1 g
Tesco White Medium Bread 800G Tesco	239	8,1 g	45,6 g	2,2 g
Soft Wholemeal Rolls Rowan Hill Bakery	239	11 g	38,7 g	3,4 g
Multiseed & Cereal Petits Pains Fitzgeralds	239	8,3 g	43,4 g	2,5 g
Specially Selected White Toasting Loaf With Sourdough Aldi	239	8,6 g	47,6 g	0,9 g
Soda Bread Ormo	239	7,4 g	41,7 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5410683016079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.