Mushroom Medley
Producto envasado Verduras Trader Joe's
Mushroom Medley contiene 67 kcal por 100 g. Serving, 0.75 cup, 75 g (75 g) aporta unas 50 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 27 kcal por 100 g entre 34 productos.
100 g aportan el 36% del valor diario de copper, el 28% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 28% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 66,7 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,7 g | 5% |
| Vitamina A L | 0,03 µg | 0% |
| Vitamina C L | 8,1 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 20% |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,4 mg | 28% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 35,1 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 13,3 mg | 1% |
| Iron L | 0,53 mg | 3% |
| Magnesio L | 10,8 mg | 3% |
| Fósforo L | 89,5 mg | 7% |
| Potasio L | 240 mg | 5% |
| Zinc L | 0,48 mg | 4% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 14,7 µg | 10% |
| Chloride L | 492 mg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Fibra2,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,8 g)
- Grasas6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,67 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,026 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 158 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe's
- Código de barras
- 00517591
- Cantidad
- 12 oz (340 g)
- Ración de la etiqueta
- 0.75 Cup (75 g)
- Categoría
- Setas congelados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
MUSHROOMS (CHAMPIGNONS (AGARICUS BISPORUS), OYSTER MUSHROOMS (PLEUROTUS OSTREATUS), BOLETUS (BOLETUS EDULIS), SLIPPERY JACK MUSHROOMS (SUILLUS LUTEUS)), EXTRA-VIRGIN OLIVE OIL, SUNFLOWER SEED OIL, PARSLEY, SALT, GARLIC.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaAceite de girasolSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00517591. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.