Hvor mange kalorier er der i Mushroom Medley?

100 g Mushroom Medley har 67 kcal. Serving, 0.75 cup, 75 g (75 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Mushroom Medley?

Mushroom Medley indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.75 cup, 75 g (75 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mushroom Medley?

Mushroom Medley har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mushroom Medley?

Mushroom Medley indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mushroom Medley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (36 % DV), Pantothensyre (B5) (28 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), chlorid (21 % DV) og Riboflavin (B2) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mushroom Medley?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mushroom Medley

Emballeret produkt Grøntsager Trader Joe's

Mushroom Medley indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 75 g (75 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 27 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

4 gkulhydrat

6 gfedt

50kcal i serving, 0.75 cup, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	66,7 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	0,67 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0,03 µg	0 %
C-vitamin L	8,1 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,4 mg	28 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	35,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Jern L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	89,5 mg	7 %
Kalium L	240 mg	5 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	14,7 µg	10 %
Chlorid L	492 mg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
Fedt6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,67 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3 g
Polyumættet fedt L	2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,026 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	158 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 00517591
Mængde: 12 oz (340 g)
Portion på emballagen: 0.75 Cup (75 g)
Kategori: Svampe, frosne
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MUSHROOMS (CHAMPIGNONS (AGARICUS BISPORUS), OYSTER MUSHROOMS (PLEUROTUS OSTREATUS), BOLETUS (BOLETUS EDULIS), SLIPPERY JACK MUSHROOMS (SUILLUS LUTEUS)), EXTRA-VIRGIN OLIVE OIL, SUNFLOWER SEED OIL, PARSLEY, SALT, GARLIC.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Solsikkeolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Funghi misti Despar	37	2,5 g	3,9 g	0,6 g
Poêlée Champêtre Monoprix	34	1,5 g	2,8 g	1,1 g
Salteado setas Consum	34	1,8 g	5 g	0,2 g
FUNghi Porcini a Cubetti CONAD SAPORI IDEE	33	3,3 g	3,2 g	0,4 g
Cèpes des Carpates en morceaux Picard	33	3,1 g	3,5 g	0,5 g
Frozen mushrooms Conad	33	3,3 g	3,2 g	0,4 g
Pilzauswahl Best Moments	32	5 g	0,7 g	0,5 g
Cèpes bouchons Carrefour	32	3,2 g	3 g	0,23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00517591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.