Moules au Naturel
Producto envasado Pesca y mariscos Marque Repère
Moules au Naturel contiene 83 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 42 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de proteínas, con 16% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 158 kcal por 100 g entre 223 productos.
100 g aportan el 349% del valor diario de Vitamina B12, el 76% del valor diario de iodine y el 60% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 83 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 44,3 mg | 15% |
| Sodio L | 880 mg | 38% |
| Carbohidratos totales L | 1,3 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15,2 g | 30% |
| Vitamina A L | 40,8 µg | 5% |
| Vitamina C L | 4,4 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,052 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 26,9 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 8,4 µg | 349% |
| Calcio L | 37,3 mg | 3% |
| Iron L | 4,6 mg | 26% |
| Magnesio L | 21,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 145 mg | 12% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,68 mg | 30% |
| Selenio L | 33 µg | 60% |
| Iodine L | 114 µg | 76% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 77%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Fibra2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas1,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 7,7 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Sodio880 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 560 mg)
- Proteína por 100 kcal18,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564700204375
- Cantidad
- 370 ml
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Mejillones enlatados
- Envase
- Metal,Glass,fresh,fr:bocla,fr:couvercle-en-metal
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Moules (Mytilus edulis pêchées en Atlantique Nord-Est) 68%, eau, sel, acidifiant : acide citrique. Traces de céleri. Certaines moules de ce bocal ont pu conserver en partie leur filament d'attache naturel (byssus).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564700204375. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.