Mix Pickle
Producto envasado Verduras Swagat
Mix Pickle contiene 157 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 22% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 219 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de Vitamina C, el 24% del valor diario de iodine y el 20% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 157 kcal | |
| Grasas totales L | 12,4 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4.000 mg | 174% |
| Carbohidratos totales L | 8,2 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 30,4 mg | 34% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,9 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 54,9 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 24 mg | 2% |
| Iron L | 0,39 mg | 2% |
| Magnesio L | 12,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 19,2 mg | 2% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 0,15 mg | 1% |
| Copper L | 0,079 mg | 9% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 35,7 µg | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Fibra2,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,3 g)
- Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
- Grasas12,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio4.000 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 800 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,87 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.451 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Mango Pieces, Lime, Carrot, Green Chilli, Sunflower Oil, Salt, Chilli, Turmeric, Fenugreek, Asafoetida, Acidity Regulator (E 260)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8594198372046. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.