Hvor meget protein er der i Mix Pickle?

Mix Pickle indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mix Pickle?

Mix Pickle har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mix Pickle?

Mix Pickle indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mix Pickle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (34 % DV), jod (24 % DV), Vitamin E (20 % DV), selen (17 % DV) og Folat (B9) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mix Pickle?

100 g indeholder 4.000 mg natrium, 174 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mix Pickle

Emballeret produkt Grøntsager Swagat

Mix Pickle indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 219 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for c-vitamin, 24 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pr. 100 g

2 gprotein

8,2 gkulhydrat

12,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	157 kcal
Fedt i alt L	12,4 g	16 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4.000 mg	174 %
Kulhydrat i alt L	8,2 g	3 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	30,4 mg	34 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	54,9 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	19,2 mg	2 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	35,7 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Fedt12,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium4.000 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,87 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.451 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Swagat
Stregkode: 8594198372046
Mængde: 300 g
Kategori: Pickles
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango Pieces, Lime, Carrot, Green Chilli, Sunflower Oil, Salt, Chilli, Turmeric, Fenugreek, Asafoetida, Acidity Regulator (E 260)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original pickle Branston	157	0,5 g	36 g	0,5 g
Branston Small Chunk Pickle Branston	159	5,9 g	36 g	0,3 g
Aceituna rellena de anchoa Campomar Nature	155	1,3 g	0 g	16 g
Aceituna partida natural corbi	154	1 g	0 g	16 g
Aceitunas Maestranza	154	1 g	6 g	16 g
Gilda de Boquerón La Gilda del Norte	162	5,4 g	2 g	14,5 g
Smooth pickle Branston	163	0,3 g	37,1 g	0,5 g
Aceituna Verde Sin Hueso Eliges	163	1 g	0 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8594198372046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.