Medaillon Légumes Quinoa
Producto envasado Grainas y Pasta Cereal Bio
Medaillon Légumes Quinoa contiene 202 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de Vitamina C, el 34% del valor diario de chloride y el 29% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 202 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 3,4 g | 12% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 37,1 mg | 41% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 4,1 mg | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 64,7 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,3% |
| Calcio L | 24 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 45,2 mg | 11% |
| Fósforo L | 89,4 mg | 7% |
| Potasio L | 218 mg | 5% |
| Zinc L | 0,6 mg | 5% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,67 mg | 29% |
| Selenio L | 8,2 µg | 15% |
| Iodine L | 18,1 µg | 12% |
| Chloride L | 781 mg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra3,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,77 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 218 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cereal Bio
- Código de barras
- 3175681216709
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Poivron rouge* (25%), poivron vert* (25%), quinoa précuit* (15%), huile de colza* , (5%), amidon de blés, blanc d'oeuf en poudre* , arôme naturel, épices*, ciboulette* , sel de mer , sucre de canne* , épaississant : gomme guar. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise du céleri, des fruits à coque, de la moutarde, et du soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)HuevoSaltAzúcar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 100% Whole Grain Brown Rice & Quinoa Simple Truth Organic | 202 | 4,8 g | 35,5 g | 3,2 g |
| Teriyaki Noodle Fortune | 202 | 6,1 g | 38,4 g | 2,5 g |
| Bouchée patate douce et quinoa Bofrost | 202 | 2,1 g | 21,1 g | 11,4 g |
| Couscous זה משפחה חמה | 202 | 4,2 g | 33 g | 5,6 g |
| Couscous Salads PUR Planets | 202 | 3,2 g | 12 g | 15 g |
| Couscoussalat mit Paprika und Petersilie Genuss Welt | 202 | 4,4 g | 28,7 g | 7,1 g |
| Quinoa Pfanne Alnatura | 202 | 5,4 g | 25 g | 8 g |
| Stick rice and mango Eat | 202 | 2,5 g | 39 g | 4,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3175681216709. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.