Medaillon Légumes Quinoa
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cereal Bio
Medaillon Légumes Quinoa indeholder 202 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 41 % af referenceindtaget for c-vitamin, 34 % af referenceindtaget for chlorid og 29 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 202 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 37,1 mg | 41 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 64,7 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 45,2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 89,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,67 mg | 29 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Jod L | 18,1 µg | 12 % |
| Chlorid L | 781 mg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre3,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,77 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 218 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 55,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cereal Bio
- Stregkode
- 3175681216709
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Poivron rouge* (25%), poivron vert* (25%), quinoa précuit* (15%), huile de colza* , (5%), amidon de blés, blanc d'oeuf en poudre* , arôme naturel, épices*, ciboulette* , sel de mer , sucre de canne* , épaississant : gomme guar. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise du céleri, des fruits à coque, de la moutarde, et du soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieÆgSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 100% Whole Grain Brown Rice & Quinoa Simple Truth Organic | 202 | 4,8 g | 35,5 g | 3,2 g |
| Teriyaki Noodle Fortune | 202 | 6,1 g | 38,4 g | 2,5 g |
| Bouchée patate douce et quinoa Bofrost | 202 | 2,1 g | 21,1 g | 11,4 g |
| Couscous זה משפחה חמה | 202 | 4,2 g | 33 g | 5,6 g |
| Couscous Salads PUR Planets | 202 | 3,2 g | 12 g | 15 g |
| Couscoussalat mit Paprika und Petersilie Genuss Welt | 202 | 4,4 g | 28,7 g | 7,1 g |
| Quinoa Pfanne Alnatura | 202 | 5,4 g | 25 g | 8 g |
| Stick rice and mango Eat | 202 | 2,5 g | 39 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3175681216709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.