¿Cuántas calorías tiene Marrons entiers?

100 g de Marrons entiers tienen 142 kcal. Serving, 510 g (510 g): unas 724 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Marrons entiers?

Marrons entiers contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 12,2 g en serving, 510 g (510 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Marrons entiers?

Marrons entiers tiene 27 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,6 g de fibra y 6,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Marrons entiers?

Marrons entiers contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Marrons entiers?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (2.025.660% DV), manganese (85% DV), Vitamina C (42% DV), copper (33% DV) y Vitamina B6 (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Marrons entiers?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Marrons entiers

Producto envasado Frutas Auchan

Marrons entiers contiene 142 kcal por 100 g. Serving, 510 g (510 g) aporta unas 724 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 93 productos.

100 g aportan el 2.025.660% del valor diario de iodine, el 85% del valor diario de manganese y el 42% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal por 100 g

2,4 gproteínas

27 gcarbohidratos

1,5 ggrasas

724kcal en serving, 510 g (510 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	142 kcal
Grasas totales L	1,5 g	2%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	100 mg	4%
Carbohidratos totales L	27 g	10%
Fibra alimentaria L	5,6 g	20%
Azúcares totales L	6,7 g
Azúcares añadidos L	1,6 g	3%
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	37,5 mg	42%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,45 mg	3%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,32 mg	19%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	25,1 mg	2%
Iron L	0,86 mg	5%
Magnesio L	31,3 mg	7%
Fósforo L	63,1 mg	5%
Potasio L	497 mg	11%
Zinc L	0,46 mg	4%
Copper L	0,3 mg	33%
Manganese L	2 mg	85%
Selenio L	0,12 µg	0,2%
Iodine L	3.038.490 µg	2.025.660%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 82%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,5 g)
Fibra5,6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,6 g)
Azúcares6,7 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 12 g)
Grasas1,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,5 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,1 g)
Sodio100 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua52,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	25,8 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	52,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Auchan
Código de barras: 3596710559985
Cantidad: 0.51 kg
Ración de la etiqueta: 510 g
Categoría: Alimentos a base de frutas (preparados)
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Marrons entiers 90,2 %, eau, sucre, sel

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Crème dessert choco' crac +70% de lait Auchan	138	3,9 g	22 g	3,6 g
Marrons entiers Auchan	147	2,5 g	29 g	1,2 g
Vani’crac Auchan	128	3,1 g	20 g	4 g
Caram'ChocChocolat saveur caramel+ 70 % de lait Auchan	159	3,5 g	21 g	6,9 g
Choco color Auchan	161	3,7 g	26 g	4,5 g
Chataignes entieres cuites Auchan	166	2,6 g	31 g	1,8 g
Morello Cherry Organic CROFTER'S	167	0 g	44,4 g	0 g
Pitted prunes Nature's finest	111	0,7 g	25 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3596710559985. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.