Maquereaunade
Producto envasado Pesca y mariscos Les Niçois
Maquereaunade contiene 460 kcal por 100 g.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de grasas, con 10% de proteínas y 0,4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 165 kcal por 100 g entre 355 productos.
100 g aportan el 74% del valor diario de Vitamina E, el 31% del valor diario de Niacin (B3) y el 20% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 460 kcal | |
| Grasas totales L | 46 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Colesterol L | 41,7 mg | 14% |
| Sodio L | 348 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 5,5 µg | 0,6% |
| Vitamina C L | 0,87 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 11,2 mg | 74% |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,23 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 5,5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,05 µg | 2% |
| Calcio L | 8,2 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,35 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 108 mg | 9% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,079 mg | 3% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 15,8 µg | 11% |
| Chloride L | 458 mg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 0,4%
- Grasas 90%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 9,6 g)
- Azúcares0,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Grasas46 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 9,8 g)
- Grasas saturadas4,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,6 g)
- Sodio348 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua42 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 24,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 12,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,05 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,48 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,83 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,9 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 7,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 42 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 42 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Les Niçois
- Código de barras
- 3760153840560
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Preparaciones de pescado
- Envase
- pot,fresh,Tray,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Maquereau 53% (maquereau, huile de tournesol, eau, sel), huile de colza, jaune d'œuf, double concentré de tomate, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), ciboulette, oignon, vinaigre d'alcool, sel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)HuevoTomatoCebollaVinegarSaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760153840560. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.