Maquereaunade
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Les Niçois
Maquereaunade indeholder 460 kcal pr. 100 g.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 355 produkter.
100 g giver 74 % af referenceindtaget for Vitamin E, 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 20 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 460 kcal | |
| Fedt i alt L | 46 g | 59 % |
| Mættet fedt L | 4,6 g | 23 % |
| Kolesterol L | 41,7 mg | 14 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 5,5 µg | 0,6 % |
| C-vitamin L | 0,87 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 11,2 mg | 74 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 5,5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,05 µg | 2 % |
| Calcium L | 8,2 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 108 mg | 9 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,079 mg | 3 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 15,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 458 mg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 0,4 %
- Fedt 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,6 g)
- Sukkerarter0,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Fedt46 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,8 g)
- Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
- Natrium348 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 24,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 12,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,05 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,48 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,83 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 2,9 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 7,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 42 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Les Niçois
- Stregkode
- 3760153840560
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Tilberedte varer af fisk
- Emballage
- pot,fresh,Tray,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Maquereau 53% (maquereau, huile de tournesol, eau, sel), huile de colza, jaune d'œuf, double concentré de tomate, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), ciboulette, oignon, vinaigre d'alcool, sel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieÆgTomatLøgEddikeSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salsa fresca nórdica Ahumados Dominguez | 455 | 1 g | 7 g | 47 g |
| Conservas Pescados en Salsa de Tomate Sabrosa | 480 | 64 g | 12 g | 16 g |
| Brotaufstrich Alaska-Seelachs Ja! | 434 | 8,1 g | 1 g | 44 g |
| Brotaufstrich Alaska-Seelachs Wonnemeyer | 433 | 7,4 g | 1 g | 44 g |
| Alaska-Seelachs Ofterdinger | 433 | 7,4 g | 1 g | 44 g |
| Brotaufstrich - Alaska-Seelachs Genusswelt | 412 | 6,5 g | 1 g | 42,3 g |
| Perpasta aglio e peperoncino Rio Mare | 402 | 17 g | 0,3 g | 37 g |
| Angunovas ANGULAS AGUINAGA S.A.U. | 389 | 15 g | 61 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760153840560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.