Lys Lapskaus
Producto envasado Comidas y Platos Fersk&ferdig
Lys Lapskaus contiene 73 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de Thiamin (B1), el 13% del valor diario de chloride y el 12% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 73 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 13,7 mg | 5% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,8 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 2,1 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,09 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,088 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,1 µg | 4% |
| Calcio L | 12,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,38 mg | 2% |
| Magnesio L | 13,7 mg | 3% |
| Fósforo L | 57,7 mg | 5% |
| Potasio L | 232 mg | 5% |
| Zinc L | 0,51 mg | 5% |
| Copper L | 0,052 mg | 6% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 5,7 µg | 10% |
| Iodine L | 11,8 µg | 8% |
| Chloride L | 310 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio320 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,71 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,16 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 910 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fersk&ferdig
- Código de barras
- 7055330034549
- Cantidad
- 1 kg
- Categoría
- Platos preparados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Potet 33%, vann, svinekjøtt 17% [svinekjøtt 81%, vann, salt, konserveringsmiddel (e250)], gulrot 11%, løk 6%, purre 4%, potetflakes [potet, emulgator (e471), stabilisator (e450), antioksidanter (e304, e300, e221), surhetsregulerende middel (e330)], salt, pepper
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7055330034549. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.