Lys Lapskaus
Produit emballé Repas et plats Fersk&ferdig
Lys Lapskaus contient 73 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 13 % de la valeur quotidienne en chlorure et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 73 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 13,7 mg | 5 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0,8 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,09 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,088 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,38 mg | 2 % |
| Magnésium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 57,7 mg | 5 % |
| Potassium L | 232 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,51 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,052 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodine L | 11,8 µg | 8 % |
| Chlorure L | 310 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 63 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,71 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,16 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 910 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Fersk&ferdig
- Code-barres
- 7055330034549
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Plats préparés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potet 33%, vann, svinekjøtt 17% [svinekjøtt 81%, vann, salt, konserveringsmiddel (e250)], gulrot 11%, løk 6%, purre 4%, potetflakes [potet, emulgator (e471), stabilisator (e450), antioksidanter (e304, e300, e221), surhetsregulerende middel (e330)], salt, pepper
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7055330034549. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.