Calorías de Helado de helado, caliente de los dulces
Alimento genérico Dulces y postres
Helado de helado, caliente de los dulces contiene 243 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (140 g) aporta unas 340 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en crema de hielo y postres lácteos congelados en FoodFactly, donde la mediana es de 218 kcal por 100 g entre 55 alimentos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Riboflavin (B2), el 13% del valor diario de Vitamina B12 y el 11% del valor diario de Vitamina A.
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 243 kcal | |
| Grasas totales C | 11,2 g | 14% |
| Grasas saturadas C | 6,5 g | 33% |
| Colesterol C | 36 mg | 12% |
| Sodio C | 137 mg | 6% |
| Carbohidratos totales C | 31,9 g | 12% |
| Fibra alimentaria C | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales C | 23,9 g | |
| Proteínas C | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A C | 97 µg | 11% |
| Vitamina C C | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D C | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E C | 0,83 mg | 6% |
| Vitamina K C | 0,9 µg | 0,8% |
| Thiamin (B1) C | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) C | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) C | 0,14 mg | 0,9% |
| Vitamina B6 C | 0,041 mg | 2% |
| Folate (B9) C | 5 µg | 1% |
| Vitamina B12 C | 0,31 µg | 13% |
| Choline C | 21,2 mg | 4% |
| Calcio C | 108 mg | 8% |
| Iron C | 0,36 mg | 2% |
| Magnesio C | 21 mg | 5% |
| Fósforo C | 102 mg | 8% |
| Potasio C | 215 mg | 5% |
| Zinc C | 0,71 mg | 6% |
| Copper C | 0,095 mg | 11% |
| Selenio C | 1,9 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gpor debajo de la mediana de crema de hielo y postres lácteos congelados (mediana 3,9 g)
- Fibra1,1 gpor encima de la mediana de crema de hielo y postres lácteos congelados (mediana 0,9 g)
- Azúcares23,9 gpor encima de la mediana de crema de hielo y postres lácteos congelados (mediana 21 g)
- Grasas11,2 gpor encima de la mediana de crema de hielo y postres lácteos congelados (mediana 8,2 g)
- Grasas saturadas6,5 gpor encima de la mediana de crema de hielo y postres lácteos congelados (mediana 4,2 g)
- Sodio137 mgen el cuartil más alto de crema de hielo y postres lácteos congelados (mediana 85 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua52,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 3,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,44 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,28 g |
| SFA 4:0 C | 0,29 g |
| SFA 6:0 C | 0,17 g |
| SFA 8:0 C | 0,1 g |
| SFA 10:0 C | 0,24 g |
| SFA 12:0 C | 0,27 g |
| SFA 14:0 C | 0,99 g |
| SFA 16:0 C | 2,9 g |
| SFA 18:0 C | 1,2 g |
| MUFA 18:1 C | 3,1 g |
| PUFA 18:3 C | 0,14 g |
| PUFA 20:4 C | 0,003 g |
| MUFA 16:1 C | 0,19 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,004 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0,001 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 14 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 1 µg |
| Retinol C | 96 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 52,1 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 2 mg |
| Theobromine C | 55 mg |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida C | 5 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Helado de helado
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Helado de helado, sin especificar | 243 | 3,7 g | 31,9 g | 11,2 g |
| Helado de helado, fruta topping | 221 | 2,7 g | 32,7 g | 9,2 g |
| Helado de helado, caramelo topping | 213 | 3 g | 30,6 g | 9,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cono de helado, scooped, chocolate | 224 | 4 g | 30,2 g | 10,8 g |
| Helado, vainilla, con ingredientes adicionales | 242 | 3,7 g | 30,5 g | 11,8 g |
| Cono de helado, scooped, chocolate, waffle cone | 227 | 4 g | 31,5 g | 10,6 g |
| Cono de helado, sin especificar | 229 | 3,8 g | 28,5 g | 11,1 g |
| Helados, chocolate | 216 | 3,8 g | 28,2 g | 11 g |
| Sandwich de helado, vainilla | 264 | 4,3 g | 35,9 g | 11,8 g |
| Pastel, calabaza | 249 | 4,8 g | 36,3 g | 9,8 g |
| Helado, sin especificar | 221 | 3,6 g | 26,4 g | 11,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2705661. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.