Hummus Natur
Producto envasado Frijoles y legumbres ja!
Hummus Natur contiene 280 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (271 kcal por 100 g).
100 g aportan el 37% del valor diario de Vitamina E, el 36% del valor diario de copper y el 26% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 280 kcal | |
| Grasas totales L | 22 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,1 g | 22% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,27 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,006 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 11,6 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 155 mg | 12% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 62,4 mg | 15% |
| Fósforo L | 147 mg | 12% |
| Potasio L | 146 mg | 3% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 0,6 mg | 26% |
| Selenio L | 4,1 µg | 8% |
| Iodine L | 0,3 µg | 0,2% |
| Chloride L | 10,6 mg | 0,5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra6,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas22 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 21 g)
- Sodio440 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 411 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ja!
- Código de barras
- 4337256979184
- Cantidad
- 200g
- Categoría
- Hummus clásico
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kichererbsen gekocht 53% (Kichererbsen, Wasser), Wasser, Rapsöl, Sesampaste 12%, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Gewürze, Säuerungsmittel (Milchsäure), getrocknete Petersilie, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure). Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Krebstieren, Eiern, Milch, Fisch, Senf, Schalenfrüchten und Soja enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)VinegarAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337256979184. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.