Hummus Mango
Producto envasado Frijoles y legumbres Hofer
Hummus Mango contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 175 g (175 g) aporta unas 420 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (247 kcal por 100 g).
100 g aportan el 25% del valor diario de selenio, el 23% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 240 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 511 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 6,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,3 g | 7% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6,3 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,5 mg | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 35,1 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 87,6 mg | 7% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 36,1 mg | 9% |
| Fósforo L | 77,2 mg | 6% |
| Potasio L | 128 mg | 3% |
| Zinc L | 0,78 mg | 7% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 0,35 mg | 15% |
| Selenio L | 13,7 µg | 25% |
| Iodine L | 14,9 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 70%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra4,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,5 g)
- Azúcares6,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio511 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua60,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 257 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 60,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
37% Kichererbsen, 20% Mango, Wasser, Rapsöl, Sesampaste, Zucker, Zitronensaft, Aprikose. Säureregulator: Natriumacetate, Milchsäure; Salz, Knoblauch, gehackte Chilischoten, Paprika, Tomate, Zwiebel, Weingeistessig, Gewürze (Kreuzkümmelpulver, Chili Pulver, Koriander), Olivenöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Pektine; Zitrusfaser, Kartoffelfaser. Kann Spuren von Senf enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)AzúcarSaltAjoTomatoCebollaVinegarAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Hummus Mango?
100 g de Hummus Mango tienen 240 kcal. Serving, 175 g (175 g): unas 420 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Hummus Mango?
Hummus Mango contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 8,8 g en serving, 175 g (175 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Hummus Mango?
Hummus Mango tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 6,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Hummus Mango?
Hummus Mango contiene 18 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Hummus Mango?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (25% DV), copper (23% DV), Vitamina E (23% DV), manganese (15% DV) y Vitamina B6 (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Hummus Mango?
100 g contienen 511 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061459566529. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.