Houmous Tomates mi-séchées
Producto envasado Frijoles y legumbres L’APERITIF
Houmous Tomates mi-séchées contiene 176 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 176 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 6,1 mg | 2% |
| Sodio L | 324 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,47 g | 0,9% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina A L | 3 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 2,3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,078 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 6,7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,057 µg | 2% |
| Calcio L | 63,6 mg | 5% |
| Iron L | 0,89 mg | 5% |
| Magnesio L | 30,3 mg | 7% |
| Fósforo L | 104 mg | 8% |
| Potasio L | 157 mg | 3% |
| Zinc L | 0,75 mg | 7% |
| Copper L | 0,16 mg | 17% |
| Manganese L | 0,55 mg | 24% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 13,1 µg | 9% |
| Chloride L | 325 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra3,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares1,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas11 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio324 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 58,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- L’APERITIF
- Código de barras
- 3700009263884
- Cantidad
- 180 g
- Categoría
- Hummus
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pois chiches cuits 62%, yaourt grec 12,9%, tomates mi-séchées 7,6% (tomates, huile de tournesol, sel), huile de colza, eau, tomates 1,8%, ail, vinaigre d'alcool, huile de tournesol infusée au basilic 0,7%, sel, jaune d'œuf, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), basilic 0,5%, sucre, épaississant: gomme xanthane, amidon modifié de pomme de terre, poivre blanc, conservateur: sorbate de potassium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosTomatoAceite violado (canla)AjoVinegarSaltHuevoAzúcarAceite de girasol
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3700009263884. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.