Houmous Extra Betterave
Producto envasado Frijoles y legumbres L'Atelier Blini
Houmous Extra Betterave contiene 157 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 157 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
100 g aportan el 25.950.000% del valor diario de Vitamina D, el 21% del valor diario de manganese y el 21% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 157 kcal | |
| Grasas totales L | 9,2 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 1,5 mg | 0,5% |
| Sodio L | 256 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 10,4 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina A L | 3,8 µg | 0,4% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 5.190.000 µg | 25.950.000% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,23 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 55,4 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0,023 µg | 1% |
| Calcio L | 38,3 mg | 3% |
| Iron L | 0,8 mg | 4% |
| Magnesio L | 20,7 mg | 5% |
| Fósforo L | 60,3 mg | 5% |
| Potasio L | 192 mg | 4% |
| Zinc L | 0,68 mg | 6% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,49 mg | 21% |
| Selenio L | 11,5 µg | 21% |
| Iodine L | 12,8 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra5,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares2,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas9,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio256 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- L'Atelier Blini
- Código de barras
- 3292070011254
- Cantidad
- 175 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Hummus
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pois chiches 45% - purée de betterave rouge 37% - huile de colza - purée de framboise 3% - fromage de chèvre - eau - concentré de jus de citron - sel - graines de sésame dorées 0,4% - graines de nigelle - ail en poudre - E202.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)SaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3292070011254. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.