Calorías de Sándwich de perro caliente, reducido en grasa, en pan de trigo
Alimento genérico Comidas y Platos
Sándwich de perro caliente, reducido en grasa, en pan de trigo contiene 237 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 sandwich (102 g) aporta unas 242 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de sándwiches de frankfurter en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 39% del valor diario de selenio, el 22% del valor diario de Niacin (B3) y el 22% del valor diario de Thiamin (B1).
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 237 kcal | |
| Grasas totales C | 10,5 g | 13% |
| Grasas saturadas C | 4 g | 20% |
| Colesterol C | 29 mg | 10% |
| Sodio C | 538 mg | 23% |
| Carbohidratos totales C | 22,9 g | 8% |
| Fibra alimentaria C | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales C | 2,3 g | |
| Proteínas C | 12,7 g | 25% |
| Vitamina A C | 0 µg | 0% |
| Vitamina C C | 0,1 mg | 0,1% |
| Vitamina D C | 0,3 µg | 2% |
| Vitamina E C | 0,26 mg | 2% |
| Vitamina K C | 2,6 µg | 2% |
| Thiamin (B1) C | 0,26 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) C | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) C | 3,6 mg | 22% |
| Vitamina B6 C | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) C | 38 µg | 10% |
| Vitamina B12 C | 0,49 µg | 20% |
| Choline C | 42,1 mg | 8% |
| Calcio C | 80 mg | 6% |
| Iron C | 2 mg | 11% |
| Magnesio C | 31 mg | 7% |
| Fósforo C | 138 mg | 11% |
| Potasio C | 197 mg | 4% |
| Zinc C | 1,7 mg | 16% |
| Copper C | 0,12 mg | 13% |
| Selenio C | 21,7 µg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,7 gen el cuartil más alto de sándwiches de frankfurter (mediana 11,3 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más alto de sándwiches de frankfurter (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,3 gen el cuartil más bajo de sándwiches de frankfurter (mediana 2,9 g)
- Grasas10,5 gen el cuartil más bajo de sándwiches de frankfurter (mediana 12,8 g)
- Grasas saturadas4 gen el cuartil más bajo de sándwiches de frankfurter (mediana 4,6 g)
- Sodio538 mgen el cuartil más bajo de sándwiches de frankfurter (mediana 668 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 4,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 1,2 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 1 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0,024 g |
| SFA 12:0 C | 0,022 g |
| SFA 14:0 C | 0,28 g |
| SFA 16:0 C | 2,2 g |
| SFA 18:0 C | 1,3 g |
| MUFA 18:1 C | 3,9 g |
| PUFA 18:3 C | 0,15 g |
| PUFA 20:4 C | 0,001 g |
| MUFA 16:1 C | 0,49 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,006 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 1 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 28 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 51,7 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 6 µg |
| Folato, comida C | 27 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Sándwich de perro caliente
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Restaurante, Latino, pupusas del cerdo (pupusas, cerdo) | 232 | 11,5 g | 23 g | 10,4 g |
| Pupusa, carne | 232 | 11,5 g | 23 g | 10,4 g |
| Carne redonda original y pizza vegetal, Crust regular | 243 | 12,1 g | 23,1 g | 11,4 g |
| Envoltura sándwich, sin especificar | 232 | 12,8 g | 23,3 g | 9,4 g |
| Envoltura de sándwich de Turquía | 232 | 12,8 g | 23,3 g | 9,4 g |
| Sándwich de huevo en pan de trigo, con queso | 246 | 12,9 g | 21,2 g | 12,2 g |
| Taco, tortilla de harina, cerdo, con frijoles, queso | 222 | 11,5 g | 22,7 g | 9,2 g |
| Envoltorio de sándwich de jamón | 230 | 13,5 g | 22,5 g | 9,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2707073. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.