Calorías de Carne redonda original y pizza vegetal, Crust regular
Alimento genérico Comidas y Platos
Carne redonda original y pizza vegetal, Crust regular contiene 243 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 rebanada (115 g) aporta unas 279 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de alimentos rápidos en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 49% del valor diario de selenio, el 25% del valor diario de Vitamina B12 y el 24% del valor diario de Thiamin (B1).
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 243 kcal | |
| Grasas totales M | 11,4 g | 15% |
| Grasas saturadas C | 4,6 g | 23% |
| Colesterol M | 31 mg | 10% |
| Sodio M | 578 mg | 25% |
| Carbohidratos totales C | 23,1 g | 8% |
| Fibra alimentaria M | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales M | 3,7 g | |
| Proteínas M | 12,1 g | 24% |
| Vitamina A ? | 48 µg | 5% |
| Vitamina C M | 0 mg | 0% |
| Vitamina E M | 0,9 mg | 6% |
| Vitamina K M | 5,7 µg | 5% |
| Thiamin (B1) M | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) M | 0,26 mg | 20% |
| Niacin (B3) M | 3,6 mg | 22% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B12 M | 0,61 µg | 25% |
| Calcio M | 167 mg | 13% |
| Iron M | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio M | 24 mg | 6% |
| Fósforo M | 207 mg | 17% |
| Potasio M | 195 mg | 4% |
| Zinc M | 1,6 mg | 14% |
| Copper M | 0,14 mg | 16% |
| Manganese M | 0,27 mg | 12% |
| Selenio M | 27,1 µg | 49% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,1 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Fibra2,1 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 1,4 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 3,4 g)
- Grasas11,4 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 4 g)
- Sodio578 mgpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 566 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 4,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 1,7 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 16,1 g |
|---|---|
| Sucrose M | 0 g |
| Glucose M | 1,1 g |
| Fructosa M | 0,92 g |
| Lactose M | 0,07 g |
| Maltose M | 1,5 g |
| Galactose M | 0,13 g |
Aminoácidos (18)
| Tryptophan M | 0,11 g |
|---|---|
| Threonine M | 0,39 g |
| Isoleucine M | 0,55 g |
| Leucine M | 1 g |
| Lysine M | 0,58 g |
| Metionina M | 0,28 g |
| Cistino M | 0,35 g |
| Phenylalanine M | 0,6 g |
| Tyrosine M | 0,45 g |
| Valine M | 0,65 g |
| Arginine M | 0,58 g |
| Histidina M | 0,35 g |
| Alanine M | 0,47 g |
| Ácido aspartico M | 0,93 g |
| Ácido glutamico M | 3,2 g |
| Glycine M | 0,47 g |
| Proline M | 0,95 g |
| Serine M | 0,69 g |
Ácidos grasos individuales (23)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,15 g |
|---|---|
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) M | 1,5 g |
| SFA 8:0 M | 0,048 g |
| SFA 10:0 M | 0,11 g |
| SFA 12:0 M | 0,12 g |
| SFA 14:0 M | 0,49 g |
| SFA 16:0 M | 2,5 g |
| SFA 18:0 M | 1,2 g |
| SFA 20:0 M | 0,019 g |
| MUFA 18:1 M | 3,8 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,15 g |
| PUFA 20:4 M | 0,022 g |
| SFA 22:0 M | 0 g |
| MUFA 14:1 M | 0,043 g |
| MUFA 16:1 M | 0,21 g |
| MUFA 20:1 M | 0,048 g |
| SFA 15:0 M | 0,049 g |
| SFA 17:0 M | 0,051 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0,024 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c M | 0 g |
| MUFA 17:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 M | 0 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
Carotenoides (8)
| Retinol M | 46 µg |
|---|---|
| Tocopherol, beta M | 0,04 mg |
| Tocopherol, gamma M | 0,73 mg |
| Tocopherol, delta M | 0,22 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0,05 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 0 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (5)
| Agua M | 51,1 g |
|---|---|
| Ash M | 2,3 g |
| Energy C | 1.017 kJ |
| Vitamina A, UI ? | 211 IU |
| Vitamina K (Dihidrophylloquinona) M | 0 µg |
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Sándwich de huevo en pan blanco, con queso | 248 | 12 g | 22,8 g | 12 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 172049. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.