Haloumi Cyprus Style
Producto envasado Dairy and Eggs Lemnos
Haloumi Cyprus Style contiene 293 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) aporta unas 88 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.
100 g aportan el 118% del valor diario de chloride, el 68% del valor diario de iodine y el 19% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 293 kcal | |
| Grasas totales L | 23,3 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 17 g | 85% |
| Colesterol L | 2,3 mg | 0,8% |
| Sodio L | 1.400 mg | 61% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,7 g | 41% |
| Vitamina A L | 1,6 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,069 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,008 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,084 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,04 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 4,5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,45 µg | 19% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 113 mg | 9% |
| Iron L | 0,04 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 10,7 mg | 3% |
| Fósforo L | 90,8 mg | 7% |
| Potasio L | 144 mg | 3% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,017 mg | 2% |
| Manganese L | 0,01 mg | 0,4% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 102 µg | 68% |
| Chloride L | 2.706 mg | 118% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
- Azúcares3,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Grasas23,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
- Sodio1.400 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 643 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,042 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,005 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,001 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,004 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bio-Bergkäse ANDECHSER NATUR | 294 | 27 g | 0,5 g | 34 g |
| Medallones de queso Carrefour | 293 | 16 g | 1 g | 25 g |
| Сир м'який чеддеризований «Моцарелла» Золотий резерв | 293 | 23 g | 0,8 g | 22 g |
| Mini Babybel Babybel | 293 | 21,5 g | 0,1 g | 23 g |
| Mini Babybel Babybel | 293 | 21,5 g | 0 g | 23 g |
| Tomme a la farce truffee Fromagerie Moleson SA | 293 | 17 g | 1 g | 25 g |
| Full Fat Soft-Ripened Cheese Fromagerie Gaugry | 293 | 14,3 g | 1,8 g | 25 g |
| Beemster, sweet & creamy vlaskaas cheese Beemster | 293 | 25 g | 0 g | 32,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9316389000359. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.