Granola chocolat noir
Producto envasado Desayuno Cereales Bio M&Co
Granola chocolat noir contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 1.333.333% del valor diario de iodine, el 140% del valor diario de manganese y el 61% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 370 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Colesterol L | 0,56 mg | 0,2% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 49 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 9,5 g | 34% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,9 g | 18% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,97 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,037 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,35 µg | 2% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,87 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,073 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 34,6 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,032 µg | 1% |
| Calcio L | 64,9 mg | 5% |
| Iron L | 6,2 mg | 34% |
| Magnesio L | 136 mg | 32% |
| Fósforo L | 318 mg | 25% |
| Potasio L | 519 mg | 11% |
| Zinc L | 2,6 mg | 24% |
| Copper L | 0,55 mg | 61% |
| Manganese L | 3,2 mg | 140% |
| Selenio L | 4,6 µg | 8% |
| Iodine L | 2.000.000 µg | 1.333.333% |
| Chloride L | 3 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra9,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares11 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas13 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio16 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,36 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,37 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bio M&Co
- Código de barras
- 3770005222376
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Envase
- fr:100-biodegradable,fr:fsc,fr:zero-plastique
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Flocon d'_avoine_, sucre de coco 8%, chocolat noir 7% (cacao 57% minimum) (pâte de cacao, sucre de canne, beurre de cacao, poudre de vanille), cacao, huile de colza, huile de coco.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)Aceite de cocoManteca de cacao
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3770005222376. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.