Gold & Crunchies
Producto envasado Desayuno Cereales Pingo Doce
Gold & Crunchies contiene 405 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 122 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 100% del valor diario de Biotina (B7), el 72% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 59% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 405 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Azúcares añadidos L | 10 g | 20% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,022 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 4,8 mg | 32% |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 9,5 mg | 59% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 3,6 mg | 72% |
| Vitamina B6 L | 0,035 mg | 2% |
| Biotina (B7) L | 30 µg | 100% |
| Folate (B9) L | 12,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 50,5 mg | 4% |
| Iron L | 8,4 mg | 47% |
| Magnesio L | 61,9 mg | 15% |
| Fósforo L | 121 mg | 10% |
| Potasio L | 161 mg | 3% |
| Zinc L | 0,8 mg | 7% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 0,62 mg | 27% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra8,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares19 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas8,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio200 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pingo Doce
- Código de barras
- 5601009966981
- Cantidad
- 375 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Trigo integral (60%), amêndoas, açúcar, farinha de trigo, flocos de trigo, flocos de aveia, farinha de arroz, extracto de malte (glúten), mel (0,3%), sal, gordura vegetal (palma), levedante (carbonato de cálcio), xarope de glucose-frutose, aveläs, nozes, emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 e B12) e ferro.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AlmendraAzúcarHarina de trigoAsientosArrozCariño.SaltHazelnut
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601009966981. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.