Galettes blé noir Bio
Producto envasado Grainas y Pasta Lidl
Galettes blé noir Bio contiene 149 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 75 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 170 kcal por 100 g entre 230 productos.
100 g aportan el 85% del valor diario de iodine, el 18% del valor diario de magnesio y el 11% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 27 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 0,54 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,1 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,032 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,041 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,049 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,06 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 8,7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 30,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,38 mg | 2% |
| Magnesio L | 76 mg | 18% |
| Fósforo L | 35,2 mg | 3% |
| Potasio L | 64,3 mg | 1% |
| Zinc L | 0,32 mg | 3% |
| Copper L | 0,097 mg | 11% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 1,1 µg | 2% |
| Iodine L | 127 µg | 85% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6 g)
- Fibra0,54 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 8,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 20842260
- Cantidad
- 200 g e
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Crepes de trigo de malla.
- Envase
- Plastic,bag,fresh
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
water, black wheat flour, guérande salt,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Galettes pour blé noir bertel | 150 | 5,5 g | 29 g | 1,3 g |
| Galette de blé noir jambon emmental Auchan | 150 | 9,6 g | 12 g | 6,9 g |
| 2 galettes de blé noir jambon emmental Le Traiteur | 150 | 8,4 g | 17 g | 4,8 g |
| Galettes de blé noir Galettes Bertel | 150 | 5,4 g | 28,5 g | 1,2 g |
| Galettes bio Ty Nad | 150 | 5,4 g | 28,5 g | 1,2 g |
| Galettes jambon emmental x2 300g Itineraire de nos regions | 152 | 9 g | 16 g | 5,2 g |
| 4 galettes de blé noir La Campénéacoise | 152 | 4,9 g | 31 g | 1,3 g |
| Galette Jambon Emmental Marque Repère | 152 | 8,1 g | 12 g | 7,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20842260. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.