Calorías de Frozen novelties, tipo de helado, chocolate o caramelo cubierto, con nueces
Alimento genérico Congelado Dulces y postres
Frozen novelties, tipo de helado, chocolate o caramelo cubierto, con nueces contiene 323 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 bar (54 g) aporta unas 174 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 365 kcal por 100 g entre 358 alimentos.
100 g aportan el 19% del valor diario de calcio, el 16% del valor diario de Vitamina B12 y el 14% del valor diario de copper.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 323 kcal | |
| Grasas totales ? | 20,2 g | 26% |
| Grasas saturadas ? | 12,7 g | 63% |
| Colesterol ? | 1 mg | 0,3% |
| Sodio ? | 92 mg | 4% |
| Carbohidratos totales ? | 30,9 g | 11% |
| Fibra alimentaria ? | 0,6 g | 2% |
| Azúcares totales M | 30 g | |
| Proteínas ? | 4,4 g | 9% |
| Vitamina A C | 48 µg | 5% |
| Vitamina C ? | 0,7 mg | 0,8% |
| Vitamina D I | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E I | 0,42 mg | 3% |
| Vitamina K I | 1,3 µg | 1% |
| Thiamin (B1) ? | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) ? | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) ? | 0,96 mg | 6% |
| Vitamina B6 ? | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) C | 11 µg | 3% |
| Vitamina B12 ? | 0,38 µg | 16% |
| Choline I | 29,7 mg | 5% |
| Calcio ? | 252 mg | 19% |
| Iron ? | 0,72 mg | 4% |
| Magnesio ? | 29 mg | 7% |
| Fósforo ? | 114 mg | 9% |
| Potasio ? | 238 mg | 5% |
| Zinc ? | 0,63 mg | 6% |
| Copper ? | 0,13 mg | 14% |
| Selenio I | 2,4 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3 g)
- Fibra0,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 0,8 g)
- Azúcares30 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 46,5 g)
- Grasas20,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 4,3 g)
- Grasas saturadas12,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,1 g)
- Sodio92 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 79 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada ? | 5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada ? | 1,5 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) ? | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) ? | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ? | 1,3 g |
| SFA 4:0 ? | 0,27 g |
| SFA 6:0 ? | 0,2 g |
| SFA 8:0 ? | 0,56 g |
| SFA 10:0 ? | 0,63 g |
| SFA 12:0 ? | 3,2 g |
| SFA 14:0 ? | 2,1 g |
| SFA 16:0 ? | 3,7 g |
| SFA 18:0 ? | 1,8 g |
| MUFA 18:1 ? | 4,6 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,12 g |
| PUFA 20:4 ? | 0 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,19 g |
| PUFA 18:4 ? | 0 g |
| MUFA 20:1 ? | 0,041 g |
| MUFA 22:1 ? | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) ? | 0 g |
Carotenoides (8)
| Betacaroteno I | 44 µg |
|---|---|
| Lycopene I | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina I | 0 µg |
| Retinol M | 44 µg |
| Caroteno, alfa I | 0 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales I | 7 IU |
| Vitamina D3 (cholecalciferol) I | 0,2 µg |
| Cryptoxanthin, beta I | 0 µg |
Otros componentes (11)
| Agua ? | 43,1 g |
|---|---|
| Alcohol ? | 0 g |
| Caffeine I | 3 mg |
| Ash I | 1,2 g |
| Theobromine I | 32 mg |
| Energy C | 1.351 kJ |
| Vitamina A, UI C | 220 IU |
| Ácido fólico I | 0 µg |
| Folato, comida ? | 11 µg |
| Vitamina E, añadido I | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido I | 0 µg |
Otras formas de Frozen novelties
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bar de dulces helados | 323 | 4,4 g | 30,9 g | 20,2 g |
| Cono de helado, vainilla, prepackaged | 354 | 5,2 g | 34,4 g | 21,9 g |
| Cono de helado, chocolate, prepackaged | 353 | 5,4 g | 34,6 g | 21,8 g |
| Queso., fruta | 387 | 4,8 g | 38,2 g | 23,9 g |
| Queso., natural | 399 | 5,3 g | 34,8 g | 26,5 g |
| Queso., chocolate | 394 | 5,7 g | 35,5 g | 26,1 g |
| Doughnut, custard-llenled, con icing | 368 | 4,5 g | 46,2 g | 18,7 g |
| Pastel de helado | 283 | 3 g | 39,3 g | 12,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 168130. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.