Filets de maquereaux
Producto envasado Pesca y mariscos Delpierre
Filets de maquereaux contiene 218 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (222 kcal por 100 g).
100 g aportan el 30% del valor diario de Vitamina B6, el 15% del valor diario de fósforo y el 11% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 218 kcal | |
| Grasas totales L | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 4,1 g | 20% |
| Colesterol L | 47,7 mg | 16% |
| Sodio L | 120 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,002 mg | 0,1% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,002 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,006 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,51 mg | 30% |
| Folate (B9) L | 1,1 µg | 0,3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 5,2 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 27,6 mg | 7% |
| Fósforo L | 183 mg | 15% |
| Potasio L | 332 mg | 7% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,098 mg | 11% |
| Manganese L | 0,097 mg | 4% |
| Selenio L | 0,4 µg | 0,7% |
| Iodine L | 0,4 µg | 0,3% |
| Chloride L | 78,7 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 19 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas4,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
- Sodio120 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal8,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Delpierre
- Código de barras
- 3038687515019
- Cantidad
- 245 g
- Categoría
- Mackerel fillets
- Envase
- fr:emballage-sous-skin
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Maquereaux 96 %, citron 4%.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Filets de maquereaux Delhaize | 218 | 14 g | 0,5 g | 18 g |
| Makrellfilet 400g Fiskemannen Unil as | 218 | 18 g | 0 g | 16 g |
| Filetti Di Sgombro All'olio Di Oliva Delfino | 217 | 22,5 g | 0,6 g | 21 g |
| Maquereau MARSA Marsa | 217 | 27,1 g | 0,5 g | 11,6 g |
| Filets Maquereaux Huile Olive Bio Bocal Verre Ortiz | 219 | 22 g | 2 g | 14,2 g |
| Filets de maquereau à la vapeur Seacrets | 217 | 18 g | 0 g | 16 g |
| Caballa en aceite de oliva virgen Emperatriz | 217 | 22,5 g | 0,6 g | 21 g |
| Emietté Maquereaux La Paimpolaise | 220 | 11 g | 2,6 g | 18 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3038687515019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.