Falafel Harissa
Producto envasado Comidas y Platos EnerBio
Falafel Harissa contiene 327 kcal por 100 g.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 252 kcal por 100 g entre 44 productos.
100 g aportan el 39% del valor diario de selenio, el 29% del valor diario de manganese y el 23% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 327 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.080 mg | 47% |
| Carbohidratos totales L | 43 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 16 g | 57% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 0,035 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,4 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,34 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 36 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 43,6 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 39 mg | 9% |
| Fósforo L | 82,6 mg | 7% |
| Potasio L | 143 mg | 3% |
| Zinc L | 0,91 mg | 8% |
| Copper L | 0,2 mg | 23% |
| Manganese L | 0,68 mg | 29% |
| Selenio L | 21,4 µg | 39% |
| Iodine L | 31,5 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,6 g)
- Fibra16 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,7 g)
- Azúcares4,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,4 g)
- Grasas5,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 11,3 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,1 g)
- Sodio1.080 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 40,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
90% Kichererbsenschrot*, 4% Paprikagranulat*, Meersalz, Zwiebel - grieẞ*, 1,4% Gewürze* (0,9 % Chili*, Kreuzkümmel*, Koriander*, Knoblauchpulver*), Tomatenpulver*. * aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Gluten, Mandeln, Nüsse, Sesam, Soja, Milch und Sellerie enthalten. Trocken lagern und vor Wärme schützen.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Falafel dmBio | 345 | 19 g | 47 g | 5,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068134119261. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.