Falafel
Producto envasado Comidas y Platos Bauch Hof
Falafel contiene 338 kcal por 100 g.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 252 kcal por 100 g entre 44 productos.
100 g aportan el 79% del valor diario de selenio, el 73% del valor diario de manganese y el 70% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 338 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 840 mg | 37% |
| Carbohidratos totales L | 43 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 15 g | 54% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,78 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,72 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,67 mg | 39% |
| Folate (B9) L | 68,7 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 91,4 mg | 7% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Magnesio L | 96,2 mg | 23% |
| Fósforo L | 238 mg | 19% |
| Potasio L | 477 mg | 10% |
| Zinc L | 2,5 mg | 22% |
| Copper L | 0,63 mg | 70% |
| Manganese L | 1,7 mg | 73% |
| Selenio L | 43,2 µg | 79% |
| Iodine L | 12,9 µg | 9% |
| Chloride L | 213 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,6 g)
- Fibra15 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,7 g)
- Azúcares2,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,4 g)
- Grasas6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 11,3 g)
- Sodio840 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 21,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,06 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 51,5 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Bauch Hof
- Código de barras
- 4015637822952
- Cantidad
- 160g
- Categoría
- Falafels
- Envase
- Plastic,bag,Cardboard,Paperboard
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4015637822952. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.