Erdnusskerne geröstet
Producto envasado Frijoles y legumbres Alesto
Erdnusskerne geröstet contiene 626 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 1.252 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (612 kcal por 100 g).
100 g aportan el 108% del valor diario de Vitamina E, el 50% del valor diario de Niacin (B3) y el 46% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 626 kcal | |
| Grasas totales L | 51,8 g | 66% |
| Grasas saturadas L | 7,9 g | 40% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 11,1 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 24,7 g | 49% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 16,2 mg | 108% |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,3 mg | 26% |
| Vitamina B6 L | 0,3 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 67 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 42,8 mg | 3% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 143 mg | 34% |
| Fósforo L | 300 mg | 24% |
| Potasio L | 525 mg | 11% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,35 mg | 38% |
| Manganese L | 1,1 mg | 46% |
| Selenio L | 25 µg | 45% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 26 g)
- Fibra6,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 8,1 g)
- Azúcares5,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
- Grasas51,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 50 g)
- Grasas saturadas7,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,2 g)
- Sodio16 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Alesto
- Código de barras
- 4056489150374
- Cantidad
- 200g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Maníes salientes
- Envase
- Can
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Erdnusskerne, Sonnenblumenöl
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489150374. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "Erdnusskerne geröstet". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.