Erdnüsse geröstet & gesalzen
Producto envasado Nueces y semillas Bravo
Erdnüsse geröstet & gesalzen contiene 620 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 186 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 541 kcal por 100 g entre 240 productos.
100 g aportan el 67% del valor diario de Niacin (B3), el 61% del valor diario de manganese y el 55% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 620 kcal | |
| Grasas totales L | 51 g | 65% |
| Grasas saturadas L | 7,8 g | 39% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 315 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,9 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 10,7 mg | 67% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 36% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 90,1 µg | 23% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 57,6 mg | 4% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 192 mg | 46% |
| Fósforo L | 404 mg | 32% |
| Potasio L | 706 mg | 15% |
| Zinc L | 3 mg | 28% |
| Copper L | 0,47 mg | 52% |
| Manganese L | 1,4 mg | 61% |
| Selenio L | 30,3 µg | 55% |
| Iodine L | 22,4 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 15,2 g)
- Fibra8,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,4 g)
- Azúcares5,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7 g)
- Grasas51 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 36 g)
- Grasas saturadas7,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5 g)
- Sodio315 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bravo
- Código de barras
- 26027524
- Cantidad
- 500g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Nueces y sus productos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Erdnusskerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutAceite de girasolSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 26027524. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.