Emmer Flocken
Producto envasado Grainas y Pasta Dennree
Emmer Flocken contiene 330 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 373 kcal por 100 g entre 276 productos.
100 g aportan el 87% del valor diario de manganese, el 28% del valor diario de copper y el 20% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 330 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,72 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,045 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 23,3 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 24,5 mg | 2% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 66,2 mg | 16% |
| Fósforo L | 200 mg | 16% |
| Potasio L | 254 mg | 5% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
| Selenio L | 9,1 µg | 16% |
| Iodine L | 9,1 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
- Fibra11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,7 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
- Sodio40 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 216 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 53,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dennree
- Código de barras
- 4021851432976
- Cantidad
- 500g
- Categoría
- Los copos de cereales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Emmerflocken
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fibra Total con pasas Granix | 330 | 13 g | 66,7 g | 1,3 g |
| Błonnik 5 zbóż Sante | 330 | 14 g | 43 g | 4,7 g |
| Fiocchi orzo integrali Sarchio | 329 | 7,9 g | 66 g | 1,5 g |
| Fulgi de orz Natur all green | 333 | 11 g | 62 g | 2 g |
| Mixed berry muesli cereal Giant | 333 | 14 g | 57,9 g | 8,8 g |
| Avena integral multisemillas Quaker | 334 | 13 g | 58 g | 8,4 g |
| Copos de 5 cereales bio Natursoy | 334 | 9,1 g | 64,4 g | 2,9 g |
| Fulgi de grâu Natur all green | 326 | 11 g | 59 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4021851432976. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.