Emmer Flocken
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Dennree
Emmer Flocken contient 330 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 373 kcal pour 100 g sur 276 produits.
100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 330 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 66,2 mg | 16 % |
| Phosphore L | 200 mg | 16 % |
| Potassium L | 254 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 9,1 µg | 16 % |
| Iodine L | 9,1 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 78 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
- Fibres11 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
- Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
- Sodium40 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 216 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Dennree
- Code-barres
- 4021851432976
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Flacons de céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Emmerflocken
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fibra Total con pasas Granix | 330 | 13 g | 66,7 g | 1,3 g |
| Błonnik 5 zbóż Sante | 330 | 14 g | 43 g | 4,7 g |
| Fiocchi orzo integrali Sarchio | 329 | 7,9 g | 66 g | 1,5 g |
| Fulgi de orz Natur all green | 333 | 11 g | 62 g | 2 g |
| Mixed berry muesli cereal Giant | 333 | 14 g | 57,9 g | 8,8 g |
| Avena integral multisemillas Quaker | 334 | 13 g | 58 g | 8,4 g |
| Copos de 5 cereales bio Natursoy | 334 | 9,1 g | 64,4 g | 2,9 g |
| Fulgi de grâu Natur all green | 326 | 11 g | 59 g | 2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4021851432976. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.