Fiocchi orzo integrali

Producto envasado Grainas y Pasta Sarchio

Fiocchi orzo integrali contiene 329 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 148 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 373 kcal por 100 g entre 276 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Fiocchi orzo integrali de Sarchio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal por 100 g
7,9 gproteínas
66 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
148kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 329 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 66 g 24%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales L 2,1 g
Proteínas L 7,9 g 16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 85%Grasas: 4%329kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 85%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
  • Fibra12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Azúcares2,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,7 g)
  • Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 216 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sarchio
Código de barras
8003712010710
Ración de la etiqueta
45 g
Categoría
Los copos de cereales
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Simple Truth Organic Bran Flakes Cereal Simple Truth 325 12,5 g 80 g 2,5 g
Flocons 5 Céréales vajra 325 11,6 g 63,1 g 3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8003712010710. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fiocchi orzo integrali?

100 g de Fiocchi orzo integrali tienen 329 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 148 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fiocchi orzo integrali?

Fiocchi orzo integrali contiene 7,9 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 3,6 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 9,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fiocchi orzo integrali?

Fiocchi orzo integrali tiene 66 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fiocchi orzo integrali?

Fiocchi orzo integrali contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fiocchi orzo integrali?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.