Duo de Quinoa
Producto envasado Verduras Cassegrain
Duo de Quinoa contiene 148 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (138 kcal por 100 g).
100 g aportan el 55% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 20% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 148 kcal | |
| Grasas totales L | 4,9 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 184 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 21 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,83 g | 2% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 0,11 µg | 0% |
| Vitamina C L | 17,1 mg | 19% |
| Vitamina D L | 0,028 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,64 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,23 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,3 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 48,6 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25,7 mg | 2% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 77 mg | 18% |
| Fósforo L | 204 mg | 16% |
| Potasio L | 315 mg | 7% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1,3 mg | 55% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 0,49 µg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4 g)
- Fibra2,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Azúcares4,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas4,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 6,4 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,7 g)
- Sodio184 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 300 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua41,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 175 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 41,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,003 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cassegrain
- Código de barras
- 3083681189360
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Verduras - Preparadas/Procesadas (Perishable)
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de BLE dur réhydratée 25% (eau, semoule de BLE 12%), quinoa précuits réhydratés 14,2% (eau, quinoa blanc précuit 4%, quinoa rouge précuit 2,5%), tomates 12%, poivrons 11%, maïs doux 11%, patates douces grillées 8%, courgettes grillées 5,5%, huile de colza, épices (paprika 0,1%), vinaigre d'alcool, sucre, purée d'ail, persil 0,8%, MOUTARDE de Dijon, sel. Fabriqué dans un atelier utilisant également : oeuf, lait, fruits à coque, céleri, poisson, crustacé et soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)VinegarAzúcarAjoSaltLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083681189360. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.