DATTEL-ERDNUSS Riegel
Producto envasado Nueces y semillas REWE Bio
DATTEL-ERDNUSS Riegel contiene 453 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 136 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (504 kcal por 100 g).
100 g aportan el 37% del valor diario de copper, el 36% del valor diario de Niacin (B3) y el 36% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 453 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 132 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 36,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,7 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,3 mg | 25% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 52,2 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 50,7 mg | 4% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 116 mg | 28% |
| Fósforo L | 224 mg | 18% |
| Potasio L | 698 mg | 15% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,34 mg | 37% |
| Manganese L | 0,83 mg | 36% |
| Selenio L | 16 µg | 29% |
| Iodine L | 5,5 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 14,7 g)
- Fibra6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,5 g)
- Azúcares36,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21 g)
- Grasas25 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 32 g)
- Grasas saturadas3,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,6 g)
- Sodio132 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 47,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- REWE Bio
- Código de barras
- 4337256723923
- Cantidad
- 90g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Barras de nuez
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337256723923. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.