¿Cuántas calorías tiene Champignons de Paris?

100 g de Champignons de Paris tienen 20 kcal. Serving, 115 g (115 g): unas 23 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Champignons de Paris?

Champignons de Paris contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 2,5 g en serving, 115 g (115 g). Alrededor del 55% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Champignons de Paris?

Champignons de Paris tiene 0,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Champignons de Paris?

Champignons de Paris contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Champignons de Paris?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (157% DV), copper (29% DV), Ácido pantoténico (B5) (26% DV), Riboflavin (B2) (24% DV) y Niacin (B3) (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Champignons de Paris?

100 g contienen 232 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Champignons de Paris

Producto envasado Verduras Bonduelle

Champignons de Paris contiene 20 kcal por 100 g. Serving, 115 g (115 g) aporta unas 23 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de carbohidratos y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 27 kcal por 100 g entre 269 productos.

100 g aportan el 157% del valor diario de iodine, el 29% del valor diario de copper y el 26% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal por 100 g

2,2 gproteínas

0,9 gcarbohidratos

0,4 ggrasas

23kcal en serving, 115 g (115 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	20 kcal
Grasas totales L	0,4 g	0,5%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	232 mg	10%
Carbohidratos totales L	0,9 g	0,3%
Fibra alimentaria L	2,2 g	8%
Azúcares totales L	0,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,2 g	4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,5 mg	3%
Vitamina D L	0,15 µg	0,7%
Vitamina E L	0,008 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5%
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24%
Niacin (B3) L	3,4 mg	21%
Ácido pantoténico (B5) L	1,3 mg	26%
Vitamina B6 L	0,061 mg	4%
Folate (B9) L	21,7 µg	5%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	8,4 mg	0,6%
Iron L	0,56 mg	3%
Magnesio L	8,7 mg	2%
Fósforo L	65 mg	5%
Potasio L	257 mg	5%
Zinc L	0,5 mg	5%
Copper L	0,26 mg	29%
Manganese L	0,061 mg	3%
Selenio L	1,2 µg	2%
Iodine L	236 µg	157%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 55%
Carbohidratos 23%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Fibra2,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
Azúcares0,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
Grasas0,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
Sodio232 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 80 mg)
Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua81,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	81,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Bonduelle
Código de barras: 3083681009811
Cantidad: 115 g
Ración de la etiqueta: 115 g
Categoría: Champiñones
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mushrooms, water, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Irish Chestnut Mushrooms Dunnes Stores	20	3 g	4 g	0,5 g
Porcini funghi a cubetti Scherini	20	1,7 g	2,3 g	0,48 g
Setas cultivadas. pleurotus ostreatus riojal	20	2 g	2,5 g	0 g
Champignons Morceaux Et Pieds Succes	20	1,6 g	3,2 g	0 g
Champignons Morceaux Fayz	20	2,3 g	0,5 g	0,5 g
Champignons Delhaize	20	2,3 g	0,5 g	0,5 g
Setas nameko Dia	20	1,6 g	2 g	0,5 g
Freshona Sliced mushrooms in water Freshona	20	2,3 g	0,5 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3083681009811. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.