Hvor mange kalorier er der i Champignons de Paris?

100 g Champignons de Paris har 20 kcal. Serving, 115 g (115 g): ca. 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 115 g (115 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champignons de Paris?

Champignons de Paris indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Champignons de Paris?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (157 % DV), kobber (29 % DV), Pantothensyre (B5) (26 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) og Niacin (B3) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Champignons de Paris?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Champignons de Paris

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Champignons de Paris indeholder 20 kcal pr. 100 g. Serving, 115 g (115 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 27 kcal pr. 100 g på tværs af 269 produkter.

100 g giver 157 % af referenceindtaget for jod, 29 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

0,9 gkulhydrat

0,4 gfedt

23kcal i serving, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,4 mg	0,6 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	65 mg	5 %
Kalium L	257 mg	5 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	236 µg	157 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 55 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0,3 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Natrium232 mgover medianen for grøntsager (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonduelle
Stregkode: 3083681009811
Mængde: 115 g
Portion på emballagen: 115 g
Kategori: Svampe
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mushrooms, water, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Irish Chestnut Mushrooms Dunnes Stores	20	3 g	4 g	0,5 g
Porcini funghi a cubetti Scherini	20	1,7 g	2,3 g	0,48 g
Setas cultivadas. pleurotus ostreatus riojal	20	2 g	2,5 g	0 g
Champignons Morceaux Et Pieds Succes	20	1,6 g	3,2 g	0 g
Champignons Morceaux Fayz	20	2,3 g	0,5 g	0,5 g
Champignons Delhaize	20	2,3 g	0,5 g	0,5 g
Setas nameko Dia	20	1,6 g	2 g	0,5 g
Freshona Sliced mushrooms in water Freshona	20	2,3 g	0,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3083681009811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.