Carrot & houmous
Producto envasado Verduras By Sainsbury's
Carrot & houmous contiene 122 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de selenio y el 11% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 122 kcal | |
| Grasas totales L | 8,1 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,82 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 185 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 7,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,1 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,043 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,83 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,078 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 43,5 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,8 mg | 2% |
| Iron L | 0,34 mg | 2% |
| Magnesio L | 10,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 24,1 mg | 2% |
| Potasio L | 184 mg | 4% |
| Zinc L | 0,18 mg | 2% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,1 mg | 4% |
| Selenio L | 8,4 µg | 15% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 63%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra3,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares4,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas8,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,82 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio185 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,83 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5.577 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- By Sainsbury's
- Código de barras
- 01667868
- Categoría
- Verduras
Ingredientes
Carrot (67%), Reduced Fat Houmous (33%) (Chickpeas (Water, Chickpeas), Tahini Paste (Sesame), Water, Rapeseed Oil, Concentrated Lemon Juice, Garlic Puree, Salt, Preservative: Potassium Sorbate).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)AjoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 01667868. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.