Carrot & houmous
Emballeret produkt Grøntsager By Sainsbury's
Carrot & houmous indeholder 122 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 122 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,1 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,82 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 185 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,043 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 43,5 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,8 mg | 2 % |
| Jern L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 24,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,049 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 4 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 63 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,1 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt8,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,82 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium185 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,83 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5.577 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- By Sainsbury's
- Stregkode
- 01667868
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Carrot (67%), Reduced Fat Houmous (33%) (Chickpeas (Water, Chickpeas), Tahini Paste (Sesame), Water, Rapeseed Oil, Concentrated Lemon Juice, Garlic Puree, Salt, Preservative: Potassium Sorbate).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Green thai curry Waitrose | 122 | 7,8 g | 12,1 g | 4,4 g |
| Olives à l'andalouse Carapelli | 122 | 1,3 g | 0 g | 12 g |
| Tzatziki salad Aida | 122 | 4,9 g | 5,4 g | 9 g |
| Salade nordique leclerc Leclerc | 122 | 11 g | 1,8 g | 7,7 g |
| Vegetable Cutlet Viswas | 122 | 2,3 g | 21,7 g | 2,9 g |
| Olives entières lucques Croc' frais | 122 | 1,7 g | 0 g | 12 g |
| Grüne Oliven Bio Naturaplan | 122 | 0,9 g | 1 g | 12 g |
| Roast Potatoes Morrisons | 122 | 1,9 g | 19,3 g | 3,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 01667868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.