Boneless 2 Salmon Fillets
Producto envasado Pesca y mariscos The Fishmonger
Boneless 2 Salmon Fillets contiene 194 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 106 g (106 g) aporta unas 206 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de grasas y 0,4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (198 kcal por 100 g).
100 g aportan el 180% del valor diario de Vitamina B12, el 57% del valor diario de Niacin (B3) y el 37% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 194 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 58,6 mg | 20% |
| Sodio L | 49,6 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 0,19 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0,19 g | 0,7% |
| Azúcares totales L | 0,19 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 24,7 g | 49% |
| Vitamina A L | 4,7 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 1,9 mg | 2% |
| Vitamina D L | 4,1 µg | 20% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,085 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 9,2 mg | 57% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,63 mg | 37% |
| Folate (B9) L | 23,2 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 4,3 µg | 180% |
| Calcio L | 6,6 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,57 mg | 3% |
| Magnesio L | 30,2 mg | 7% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 392 mg | 8% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,057 mg | 2% |
| Selenio L | 17,9 µg | 33% |
| Iodine L | 9,1 µg | 6% |
| Chloride L | 81,6 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Carbohidratos 0,4%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 20 g)
- Fibra0,19 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,19 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas10 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 13 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,2 g)
- Sodio49,6 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal12,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 5,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,6 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,69 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,98 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,36 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,005 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- The Fishmonger
- Código de barras
- 4088600067780
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (106 g)
- Categoría
- Relleno de salmón
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Atlantic Salmon (Salmo salar) (Fish)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4088600067780. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.