Blanquette de volaille et riz
Producto envasado Comidas y Platos Picard
Blanquette de volaille et riz contiene 114 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 342 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 932 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de manganese, el 16% del valor diario de Niacin (B3) y el 12% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 114 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 25,4 mg | 8% |
| Sodio L | 164 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 15,1 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
| Vitamina A L | 19,3 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0,31 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,28 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,62 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 4,8 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,1 µg | 4% |
| Calcio L | 24,6 mg | 2% |
| Iron L | 0,89 mg | 5% |
| Magnesio L | 22,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 96,3 mg | 8% |
| Potasio L | 149 mg | 3% |
| Zinc L | 0,91 mg | 8% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,47 mg | 21% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 1,7 µg | 1% |
| Chloride L | 50,2 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 6,2 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio164 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 312 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,56 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 244 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Picard
- Código de barras
- 3270160638734
- Cantidad
- 300 g e
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Platos preparados congelados
- Envase
- Plastic,Cardboard,frozen,Tray
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riz blanc cuit 45,6% (riz, eau, sel), viande de poulet émincé cuite 15% (filet de poulet 83%, eau, amidon de tapioca, dextrose de tapioca, sel, lactose), eau, _crème_ liquide, carotte, fond de poulet (os et viande de poulet, eau, oignon, carotte, plantes aromatiques), champignon de Paris, poireau, oignon grelot, oignon, beurre, amidon transformé de maïs, _lait_ entier en poudre, farine de _blé_, sel, thym, laurier, extrait de poivre, clou de girofle.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozCremaCebollaButterHarina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3270160638734. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.