Blanquette de volaille et riz
Emballeret produkt Måltider og disketter Picard
Blanquette de volaille et riz indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 342 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 12 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 25,4 mg | 8 % |
| Natrium L | 164 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 19,3 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0,31 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 4,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium L | 22,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 96,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 149 mg | 3 % |
| Zink L | 0,91 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,47 mg | 21 % |
| Selen L | 1,5 µg | 3 % |
| Jod L | 1,7 µg | 1 % |
| Chlorid L | 50,2 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
- Mættet fedt2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium164 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand32,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,56 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,033 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 244 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 32,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Picard
- Stregkode
- 3270160638734
- Mængde
- 300 g e
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Frosne færdigretter
- Emballage
- Plastic,Cardboard,frozen,Tray
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz blanc cuit 45,6% (riz, eau, sel), viande de poulet émincé cuite 15% (filet de poulet 83%, eau, amidon de tapioca, dextrose de tapioca, sel, lactose), eau, _crème_ liquide, carotte, fond de poulet (os et viande de poulet, eau, oignon, carotte, plantes aromatiques), champignon de Paris, poireau, oignon grelot, oignon, beurre, amidon transformé de maïs, _lait_ entier en poudre, farine de _blé_, sel, thym, laurier, extrait de poivre, clou de girofle.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Meatballs & Spaghetti Cook | 114 | 6,2 g | 9,6 g | 5,5 g |
| Crevettes et noix de coquilles saint jacques poêlée de carotte et poiscroquants surgelés U | 114 | 5,2 g | 12 g | 4,8 g |
| Sauté de porc à la sauce tomate polenta aubergines et poivrons au thymsurgelé U | 114 | 7,7 g | 7 g | 5,9 g |
| Lean cuisine, chicken with peanut sauce Lean Cuisine | 114 | 8,2 g | 13,7 g | 2,8 g |
| Arroz negro Hacendado | 114 | 4,3 g | 20 g | 1,8 g |
| Buddha Bowl Tattooed Chef | 114 | 3,9 g | 9,8 g | 7,5 g |
| Southwestern Style Bowl Liam's | 114 | 7,4 g | 11,2 g | 4,1 g |
| Chicken and Dumplings Skillet Bremer | 115 | 5,7 g | 17,6 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160638734. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.